「 うつ病 」 一覧

こんにちは。斉藤麻美です。 今日は炭水化物と発達障害の関係性についてお話ししようと思います。 世の中には炭水化物が溢れています。ワンコインランチなど安いものは大抵たくさんの炭水化物を含んでおり、手軽で ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは忘れ物をしたことはありますか？おそらく忘れ物をしたことがない人はいないでしょう。 しかし、頻繁に忘れ物をしていると問題ですね。 今回は、忘れ物と、用事を忘れてしまっ ...

こんにちは。斉藤麻美です。 効率的に行動するためには計画を立てること、夜よりも朝に行うこと、適宜休憩を取ることが大切です。 まず１つ目に計画の立て方についてです。 発達障害の場合は具体的に計画を立てる ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは悩みがありますか？あるならばどんなことに困っていますか？悩み事に対してどんな受け止め方をしてとらえていますか？ うつ病がある人の特徴は物事の受け止め方、捉え方に問題 ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは周りの評価が気になりますか？周りの評価を気にするがあまり、萎縮して思ったように行動できないということはありませんか？発達障害がある場合は、普段から萎縮の連続になるこ ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたはゲーム好きですか？夏休みはついついゲームをする時間が増えてしまいますよね。 わたしは、ゲームはそんなにしないのですが、小学校の頃はよくやっていました。 ファミコンが ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは毎日何に追われていますか？学業？受験？部活？仕事？結婚？子育て？ 考えてみればいつも何かに追われている人が多いように感じます。特に発達障害がある方は制約が多いでしょ ...

こんにちは。斉藤麻美です。今日はダンスレッスンに行ってきました。 いつも同じ先生のレッスンなのですが、たまに代行もあります。 代行の先生は代行でしか会ったことのないA先生が大半です。 ダンスは先生の好 ...

こんにちは。斉藤麻美です。 本日は発達障害の診断基準についてお話しします。 あなたやあなたのお子さんは発達障害はありますか？ わたしは、今でこそ、不器用を克服して器用になったのですが、以前は職場から発 ...

こんにちは。斉藤麻美です。 夏休みに入り、自由に過ごしていますか？夏休みは最も長い休みなのでとっても嬉しいですよね。 毎日学校に行かなくて良いので、今日も学校を休みたい、と考えなくて良いので、気が楽に ...