「 うつ病 」 一覧

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは悩み事ができた場合どうしますか？ 特に発達障害特有の悩みは相手に理解されないこともあり、迷うことも多いはずです。まずは自分でよく考えますか？ それとも友達に相談しま ...

こんにちは。斉藤麻美です。 先日わたしはドラマ「ウソ婚」を見ました。 その中のシーンで健斗くん役の黒羽麻璃央くんが匠くん役の菊池風磨くんに言ったセリフがとても印象的でした。 「知ってる？死んだあとに見 ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは普段、どこでテレビを見ますか？わたしは昔、テレビの音を遠くでも拾いたいため、テレビ専用のスピーカーを購入しました。 洗濯物を干しながらや、洗い物をしながら聞けたらい ...

こんにちは、斉藤麻美です。 今日はネイルサロンに行ってきました。フリーランスになって２年目。 やりたいことは自由にやっています。 しかし、学生時代はアルバイトや実習もありましたし、社会人は当然にネイル ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは今日どんな出来事がありましたか？発達障害があったり、マイナス思考のあなたは今日も何か嫌な出来事があったのではないですか？ っていう前から決めつけないでよと思いますよ ...

こんにちは。斉藤麻美です。 ３連休はどのように過ごしましたか？ 旅行へ行った人もいるでしょう。テスト勉強をしていた人もいるでしょう。普通に仕事だった人もいるでしょう。 たとえ休みだったとしても仕事や学 ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたは悩み事はありますか？そもそも悩み事がない人はいないと思います。 ポピュラーな悩みであればいろんな人に相談できますが、イレギュラーな悩みの場合、悩み自体が相手に理解さ ...

こんにちは。斉藤麻美です。 最近はとても暑いですね。あなたはプールに行きましたか？ わたしは今日プールに行ってきました。お気に入りのブランドが初めて水着をプロデュースしたので買ってしまいました。 こん ...

こんにちは。斉藤麻美です。 あなたはアウトプットは得意ですか？わたしはとても苦手でした。発達障害があると、苦手な人の割合が増えます。でも、ある方法を行うことでアウトプットができるようになります。 あな ...

こんにちは。斉藤麻美です。 本日は七夕ですね。あなたは短冊に願い事を書きましたか？ 五感にアプローチすることは発達障害を克服する上でとても大切です。 仕事や学業に専念しているとついこのような行事は後回 ...