「 ネガティブ 」 一覧

こんにちは、発達障害克服カウンセラーの斉藤麻美です。 あなたは今日どんな出来事がありましたか？ それは良いことですか？ それとも悪いことでしょうか？ 質問を変えます。 今日良いこと（悪いこと）はありま ...

こんにちは、斉藤麻美です。 本日は、発達障害の克服で大切な八正道の１つ、正語について考えてみましょう。 正語とは正しい言葉を使うことです。 八正道には文字通り８つの正しい教えがあります。 その８つとは ...

こんにちは、斉藤麻美です。 気になることには観念があります。 あなたはどんなことが気になりますか？ 勉強ができなければ、勉強ができないことが気になるかもしれません。 スポーツができなければ、スポーツが ...

こんにちは、斉藤麻美です。 本日は、繰り返してしまう反復思考についてお話ししますね。 繰り返してしまう反復思考とはどんなものだと思いますか？ 反復思考には、ネガティブな思考を繰り返し、くよくよと考え続 ...