「 集中力 」 一覧

こんにちは、発達障害克服カウンセラーの斉藤麻美です。 発達障害でも段取り上手にこなすための３つの大切なポイントをお話しします。 効率的に行動するためには計画を立てること、夜よりも朝に行うこと、適宜休憩 ...

こんにちは、斉藤麻美です。 瞑想はありのままを見て幻想を乗り越えるためのものです。 発達障害がある場合は、自分には価値がないとか努力してもどうせできるようにならないというようなネガティブな幻想を抱くこ ...

こんにちは、斉藤麻美です。 本日は、発達障害と記憶力の関係についてお話ししますね。 発達障害があると、いろいろなことができず、問題になることは多いですよね。 その原因の１つに記憶力の低さがあります。 ...

こんにちは、斉藤麻美です。 本日は、集中力についてお話しします。 集中力がないのは発達障害のせいかもしれないと知っていますか？ あなたは集中力がありますか？ 何度いわれたらわかるの？ 鈍臭いななどとい ...

こんにちは！！斉藤麻美です。最近はYouTubeなどインターネットで、多くのことを学ぶことができます。昔は先生や上司に聞くか、図書館などで調べる手段しかありませんでした。 それと比べると大変便利な時代 ...