こんにちは。斉藤麻美です。
9月になってもまだ暑いですね。だから昨日はプールに行ってきました。
この時期でも普通に人がたくさんいました。
サマーランドに行ってきたのですが、久しぶりにコバルトビーチの高波を体験してきました。７年ぶりです。
なぜ久しぶりかというといつ行っても中止だったからです。
2016年に波の中で切りつけ事件が起きて、以来中断していたのです。今年も繁忙期は危険だからということでやっていなかったようです。
9月になってようやく混雑緩和され、実施できたようです。
久々の波で楽しかったです。
わたしはいつも1番深いところで待機しています。
水深1.4メートルのところです。５分間数秒おきに波が押し寄せるので迫力満点ですよ。
まだ今月はやっているようなので是非行ってみてくださいね。
コバルトビーチの波は1日に６回開催されたのですが、全部の波に乗ってきました。過去最多回数です笑。
７年ぶりの波で昔の記憶とは大きく違ったことがありました。
以前は５分間数秒おきに波が押し寄せていたので、終盤には力尽きて溺れかけていましたが、今回はそれが全くなく、余裕だったのです。波に対する感想が全然違って驚きました。
毎日運動しているので体力がついたことを客観的に知ることができました。
このように毎日習慣化することで、知らず知らずのうちにレベルアップしていることはよくあります。発達障害の克服に重要な要素があります。
毎日会う人には気づかれにくいですが、久しぶりに会った人には違いがよくわかるでしょう。
このように習慣化は地道で地味な行動ですが、確実に大きな変化をもたらします。発達障害や不器用の克服にも役立ちます。
あなたも今習慣化しているものがどの程度成長したか客観的に評価してみましょう。
その成果がよくわかればこれから取り組むことへも反映できます。
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