こんにちは。斉藤麻美です。
あなたは悩み事はありますか？そもそも悩み事がない人はいないと思います。
ポピュラーな悩みであればいろんな人に相談できますが、イレギュラーな悩みの場合、悩み自体が相手に理解されない場合もあります。
どちらの悩みでも、相談する相手は慎重に考えた方が良い場合もあります。その理由は余計にあなたを困らせるアドバイスをされたり、混乱の元になる可能性もあるからです。
しかし、結局のところ、最終的に判断するのはあなた自身です。
他の誰でもなくあなたにしか判断する権限はないのです。仮にあなたと反対の意見を押し付けようと強要する人がいたとしても、実際強制力は何もなく、決定権は全てあなたのもの何です。
また、解決策がわからず、諦めてしまうこともあるかもしれません。
わたしは不器用で長年悩みました。発達障害ではないかと言われたこともあります。
7月12日にはりゅうちぇるさんが自殺されて驚き、とても悲しく思いました。昔はなかったSNSでの誹謗中傷は特に芸能人に影響を強く与えていると感じます。
特にりゅうちぇるさんはフォロワーも多く、その分誹謗中傷もを多く受ける可能性があったと思います。
だから独り言のようにSNSでつぶやいたつもりでも、誰もが見れる状況であることを自覚して発言することが大切ですね。
りゅうちぇるさんは、離婚して男性から女性に生まれ変わって生きていくことを決断されていました。最近では性別を変えることは多くなったものの、主流ではなく、少数派であることには変わりありません。
誹謗中傷がなかったとしても離婚や性別を変えることは大きく悩んだことと思います。
ところで、あなたの悩みはポピュラーなものですか？それともイレギュラーな悩みですか？
わたしは両方の悩みを持ったことがあります。様々な立場でいろんな悩みを抱えるのが普通なので多くの方がいくつものことで悩んでいると思います。
不器用なことは比較的ポピュラーな悩みですが発達障害を疑われたり、診断されることは少数派ですね。
ですから、相談する相手を誰にするか考えることは大切なのですが、自分で正しく判断できる力を身につけることがとても大切です。
そのためには悩みを解決するために必要な情報収集をきちんと行うことです。
闇雲に悩んだり、知識のない人の意見を参考にするのではなく、同じ悩みを持った方がどのような判断をしているか、データを確認することはあなたの悩みを解決する手助けになります。
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