こんにちは、発達障害克服カウンセラーの斉藤麻美です。
あなたの両親と向き合うことで発達障害は克服できます。
向き合うというのは直接ではなくて大丈夫なので、もしもすでにお亡くなりになられていても大丈夫です。
あなたの性格は両親と似ていますか？
それとも正反対ですか？
どちらとも言えないけれど似てはいないですか？
似ている場合は納得するかもしれませんが、正反対でも両親の考え方を深く引き継いでいおり、発達障害を拗らせた原因を探ることができます。
ここでいう両親というのは、幼少期に育ててくれた人のことです。
人によっては祖父母に育てられたり、養子だったりいろんな人がいると思いますが、幼少期に育ててくれた人の考え方が深く潜在意識に刻まれることになり、発達障害を拗らせた原因を探ることができます。
もちろん遺伝や大人になってからの人間関係によっていろんなことに影響されるでしょう。
しかしながら、あなたの人格を作る根源は幼少期の環境が大きく影響します。
成長するにつれて大きく性格が変わることも珍しくないですが、たとえ性格が変わったとしてもその本質も変わるとは限らないのです。
だから幼少期に育ててくれた人と正反対の性格であったとしても、本質は同じなのです。
例えば、ある人は学歴を重視し、一流大学でなければならないといっていたとします。
またある人は学歴など関係ないと日々発言していたとします。
この２人は正反対の考え方のように感じますが、実は本質は同じなのです。
本当に学歴を気にしないのならばわざわざ学歴は関係ないとは言わないからです。
例えばおもちゃの取り合いがあったったとします。
興味がなければ混ざって取り合うことはしないでしょう。
あなたにとって関心のないことで騒いでいる人を見かけたら、心底どうでもいいと思いませんか？
本当に興味がなければ話題にさえならないのです。
だから両親と似てないと思っていても格となる部分は同じ可能性が高く、発達障害を克服する手がかりを見つけることができるのです。
自分のことを客観的に見るよりも両親を客観的に見ることの方が簡単なので、両親を見ることで自分を客観的に観察してみましょう。
あなたが常識だと思っていたことがそうではないことは多々あります。
私の場合は、自分は出来損ないだから〇〇なんて到底できないと思っていましたが、両親の考えそのものだったのです。
〇〇に入るのは様々なことです。
たくさんあります。
いつも何かをやろうとすると両親から本当にできるの？と言われてきました。
信用されていることは何も言ってこないのです。
ガリ勉だったので、勉強をしなさいと言われたことは人生で一度もなく、いつもたまには勉強を休みなさいと叱られていました。
本当に努力できるの？と言われたこともありません。
私の両親は誰よりも努力している私の努力が報われず、最悪な事態になることをいつもいつも心配していました。
心配というよりも恐れていたのだと思います。
うちはかなり貧乏でお金がないから大学には行かせられないと言われたものの、実際は私立大学へ行くこと、１人暮らしをすることを阻むような行動や発言は１つもなく、実際に実現したのです。
マイホームのローン返済が滞りそうだから１円も払えないと言われ、新聞奨学生を真剣に調べましたが、早朝じゃなくてもはや夜中に女の子が配達なんて物騒と大反対されました。
でも実際は早々にローンの返済は完済しており、学費も家賃も生活費も全て支払ってくれました。
だから私は〇〇も〇〇も何もできない大人に成長してしまったのです。
でもそんな事実はありませんでした。
〇〇も〇〇も難しいと思っていましたが今では簡単にできることに変わりました。
考え方を変えることで行動が変わり、達成するためのプロセスを考えられるようになったからです。
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