こんにちは。斉藤麻美です！
私はダンスが大好きで毎日踊っています。
ダンススタジオにはたまに行く程度で、だいたい自宅で踊ることが多いです。
たまにと言っても、月に５回レッスンがあるので、半年に１回とかそう言うレベルじゃないですよ笑。
とは言っても昔は半年に１回の時もありました笑。
その当時は受け放題のクラスに通っていたのですが、今はクラス制のところです。
レッスン代がもったいないですよね・・・。
私の受けたいレッスンが受け放題のスクールにはないのでクラス制のスクールに変えました。
とはいえ、それだけが理由で通えなかった時期があったのではありません。
不器用な私にはダンスってハードルがすっごく高かったんです！！
だから自宅で一人で踊るなんてことはもっとあり得ませんでした。
そんな私が何で踊れるようになったかと言うと・・・
右脳を使ってイメージトレーニングしながらダンスをするようになったからなんです。
ダンスは脳トレになるんです。
私、２回も解雇されたことがあるほどに不器用で、上司からお前は発達障害だ！なんて言われたこともありました。
だからとてもハードルが高くて半年に１回のレッスンなんて時期もあったんですね笑。
でも右脳を使ってイメージトレーニングってどういうことでしょうか？
右脳はイメージ力や記憶力、想像力やひらめきをつかさどる脳です。
視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚の五感に関係し、感情をコントロールしています。右脳は情報をイメージとして認識し、整理する役割を果たしています。
左脳との違いは記憶の容量です。右脳も左脳も物事を整理して記憶しますが、イメージで記憶することで左脳の数千倍もの情報が処理できると言われています。
一方左脳は言語や計算力、論理的思考をつかさどる脳です。
左脳は情報を知識として認識し整理する役割を果たしています。記憶にも関係していますが、主に言語や数的処理をつかさどる脳なので、記憶力は右脳に比べると劣っています。
だからダンスをするときは、右脳を活用する必要があります！その右脳を活用すると、器用になって踊れるようになったのです。
自宅では、YouTubeに振り付け動画が上がっているのでそれを見ることが多いです。
自宅だと下の階の人にうるさいと言われないかいつも心配なのですが、全然大丈夫みたいです。
大家さんが厳しいので、本当に大丈夫なのか毎日心配している私です笑。
ところで、YouTubeだと特に大雑把な振り付け解説でわかりにくいことはありませんか？
画面は小さいし、立体感はないし、後ろを向く振り付けだと訳がわからなくなります。
昔だったらYouTubeを見てダンスを踊るなんてことは絶対に無理でした。
そんな私でも器用にダンスを踊れるようになったのは右脳を使った「ある印象的な学び」のおかげだったのです。
その印象的な学びとは？？
